金久保分支部長ブログ

１６：３０〜１９：２０少年部２クラスを指導。 幼年部達も、道場内でのルールや礼儀を覚えて学びながら逞…

１３：００ 三軒茶屋道場にて、朝練（組手稽古）、指導員型研修、職員ミーティングを終える。 １６：４５…

１４：００〜１６：２０ 自主トレ。（ランニング３０分、３分ダッシュ×２本、２００メートルダッシュ×６…

ニンニクのすけ、めちゃ美味いし、ツマミたろーにもなるけど。 疲労回復にはなるはずだけど、絶対おいにー…

３時… 散々、遊んでから。 冷麺たろー、うめ…（冷麺の中に…リンゴの薄切りが…味の調和的にイマイチ、…

１０：４５〜１２：４０ 少年部クラスを指導。（日曜日） 幼年部、少年部、中学生達が稽古に来た。 たく…

１４：３０〜１７：２０ 少年部２クラスを指導。 今日から腰塚陽太君（５歳）が入会。 お姉ちゃんの腰塚…

１６：４５〜１９：３０ 少年部２クラスを指導。（金曜日） 皆で元気に稽古。 幼年部達も沢山いる為、飽…

１６：３０〜１８：２０少年部クラスを指導。 日々、空手を通じて稽古を積み重ねる度に本当に、皆の心の成…

１６：３０〜１９：３０ 少年部２クラスを指導。（水曜日） 体験に来てくれた、レイ君。（運動神経抜群で…