金久保分支部長ブログ

１４：３０〜１７：２０少年部２クラスを指導。（土曜日） 最初のクラスも子供達、めっちゃ元気。 皆少し…

１６：４５〜１９：３０少年部２クラスを指導。（金曜日） 沢山来て、さんざん色々稽古して皆を高めて。 …

１６：３０〜１８：３０ 少年部クラスを指導。（木曜日） 様々な稽古内容で多くの話をしながら、子供達へ…

１６：３０〜１９：２０少年部２クラスを指導。 幼年部達も、道場内でのルールや礼儀を覚えて学びながら逞…

１３：００ 三軒茶屋道場にて、朝練（組手稽古）、指導員型研修、職員ミーティングを終える。 １６：４５…

１４：００〜１６：２０ 自主トレ。（ランニング３０分、３分ダッシュ×２本、２００メートルダッシュ×６…

ニンニクのすけ、めちゃ美味いし、ツマミたろーにもなるけど。 疲労回復にはなるはずだけど、絶対おいにー…

３時… 散々、遊んでから。 冷麺たろー、うめ…（冷麺の中に…リンゴの薄切りが…味の調和的にイマイチ、…

１０：４５〜１２：４０ 少年部クラスを指導。（日曜日） 幼年部、少年部、中学生達が稽古に来た。 たく…

１４：３０〜１７：２０ 少年部２クラスを指導。 今日から腰塚陽太君（５歳）が入会。 お姉ちゃんの腰塚…