金久保分支部長ブログ

４人とも、４月に行われる【２０２０国際親善空手道選手権大会】に出場予定。 少年部達、学校も休みだろう…

１８：００：２１：１０自主トレ。（ランニング６０分、３分ダッシュ×３本、２００メートルダッシュ×５本…

確か、最初の休館になる前日だったかな。 クラス稽古後… 【先生みて！！ほらこれ、おそろ！！（妹とお揃…

いつも当道場の活動へのご理解ご協力をいただきありがとうございます。 新型コロナウィルスの感染拡大に伴…

１０：００〜三軒茶屋道場にて、職員ミーティング。 １５：００幾つか用事を済ませてから東大和道場へ到着…

１７：３０〜２０：００ 自主トレ。（ランニング５０分、ウエイトトレーニング、補強） 疲れた… つーか…

【先生、ほら見て！ミカンちゃん！】と海緒ちゃんから。 【レッサーパンダ…】と、小刻みにジャンプしなが…

いつもこの時期、自分自身の試合を控えているから自然に行くんだけど。 夕方、稽古してから。 今年は夏ま…

先日、久しぶりに、というか今年初。 火鍋。 凄く良い。