金久保分支部長ブログ

１４：００〜１６：１０自主トレ。（ランニング３０分、３分ダッシュ×２本、２００メートルダッシュ×５本…

体も思考も鈍るから、稽古は連日した。（ロープトレーニング、ウエイトトレーニング、フィジカル、補強稽古…

１６：４５〜１９：３０少年部２クラスを指導。（金曜日） 審査の見極め最終日としながら。 年間を通じて…

１６：３０〜１８：２０少年部クラスを指導。（木曜日） 審査の見極めをしながら。 杉本昊士朗君に審査の…

１６：３０〜１９：１０少年部２クラスを指導。（水曜日） あはは、盛り上がった。 楽しんでいたな。 幾…

１３：３０三茶にて諸々を終えて。 １６：４５〜１９：２０東大和道場にて、少年部２クラスを指導。 【ハ…

◼️５月２４日（日）東京城西世田谷東支部内交流試合は延期となります。（既…

月曜日。 ◯◯、◯◯◯◯過ぎて。 マジで。 来てくれる、子供達一人一人に真剣に接する事だけ。 あと、…

たまたま店内のテレビ画面に目が入り… 【私達も距離をとって…】とか、画面のお姉さん達が話していて。 …

土日はメニューを考えながら、稽古はじっくりと。 週末、いつも以上に暴飲暴食した風だから。 読書の時間…