金久保分支部長ブログ

◾️年長チャレンジの部 第三位 明平陸玖 ◾️…

土曜日、千葉県船橋。 晩飯して大浴場してきた、薬飲んで頑張って寝るだけ。

〈金曜日少年部クラス〉 支部内交流試合、2024極真祭に向けて。 今週日曜日の支部内交流試合では上級…

〈木曜日少年部クラス〉 みんな。 凄い稽古した。 【空手を続けている事で身に付いた自信】についてを彼…

◾️小学一年生男子の部 第三位 儀保零士 ◾️…

〈水曜日少年部クラス〉 今週日曜日には初の組手試合に挑む、敬源君。（中学二年生） 【緊張しています……

〈火曜日少年部クラス〉 フィジカル強化メニューから開始。 多くの内容でトレーニングをした。 次に打ち…

〈月曜日少年部クラス〉 対人稽古。 反復稽古。 先輩達が、下の後輩達をしっかりとサポートしてくれた。…

〈日曜日少年部クラス〉 仕事が忙し過ぎて、しばらく道場に来れていなかった中城さんが、朝から稽古に参加…

２０：５０ ◯◯へ。 良い。 ◯◯◯◯◯◯◯に。 そして、◯◯◯へ◯◯っ◯から。 豚ガツのポン酢和え…