金久保分支部長ブログ

野菜して、あまり好きでないチーズ食ってから。 締めへと、場所を変えた。 最終的に、この背◯辛味噌◯ー…

東大和道場からは、中高生の石河ローレンス君、久保太陽君がスタッフとして支部の手伝いをしてくれた。 湊…

とりあえず。 これ、豚。 鶏もも。 手羽。 豚汁。 ヤバい美味さ。 ライスも食い過ぎて、苦しい。 散…

〈土曜日少年部最初のクラス〉 白帯の幼年部達も参加していた為、立ち方、基本稽古をしっかりと行った。 …

〈金曜日少年部最初のクラス〉 日曜日に支部内交流試合に出場予定の生徒達の対人稽古を重点的に行った。 …

〈木曜日少年部クラス〉 先ずは２月２６日の支部内型試合に向けた反復稽古を全員で。 その後は、２月５日…

〈水曜日少年部最初のクラス〉 生徒達の空手での成長を見逃さない事。 一人一人を尊重して認めてあげる事…

午前中、治療、事務処理、職員ミーティング。 〈火曜日少年部最初のクラス〉 幼年部達、低学年達の今週末…

鶏、諸々、めっちゃ美味かったんだけど。 アサリの味噌汁、更にやべー。 大ライス、２杯目は我慢した。

〈月曜日少年部クラス〉 基礎体力、スタミナ、パワーアップデーとした。 叶夢君、心音君、激しい勢いで仲…