ブログ – 東大和道場

軽量級全日本王者。

今日の選手クラスではスパーリングを１時間以上ひたすら皆でまわしました。合間、何度か休憩も入れて…

今日の少年部達は長い時間、ミット稽古を中心に行いました。皆一生懸命頑張っています。城西カップ、…

三軒茶屋道場での朝練、ミーティング、東大和道場での指導、ウエイトトレーニングを終えて今から帰ります。…

１１月２０、２１(土・日)に、千駄ヶ谷東京体育館にて行われる第４２回、全日本大会の第２期販売チケット…

稽古の疲れと土曜日は寝不足ぎみでしたので休日の今日は良く寝れました。昼間は軽いランニングと、用…

今日は午後１時から年内の試合に向けた少年部達の強化稽古を行いました。昭島道場からも３名の生徒達が…

自宅に帰り、全然眠れないので今日録画しておいたK-1グランプリを真夜中に観ました。極真世界王者の…

土曜日の帯研が終わり１２時近くまで、ノルマの自主トレをしました。パワートレーニング、ウエイト、補強…

10月3日（日）は、幼年・少年合同クラスをお休みとさせていただきます。・城西カップ、関東大会、ビギナ…

■支部内交流試合 2010年9月5日（日）、西東京市南町スポーツ・文化交流センターきらっとにて …