ブログ

１２時近くに稽古を終えて 吉井君とストレッチをしていると 食事を終えた近藤先輩と青木さんが道場に戻っ…

一般部でも かなりキツイ内容の稽古をやって貰っています。 皆が強くなっていく事や、仲良くしてくれてる…

今日は昼間、道場でウエイトトレーニングをしていると、小林さんが来て身体を動かしていました。 ダンベル…

今日の選手クラスでは スパーリングを１時間以上ひたすら 皆でまわしました。 合間、何度か休憩も入れて…

今日の少年部達は長い時間、ミット稽古を中心に行いました。 皆 一生懸命頑張っています。 城西カップ、…

三軒茶屋道場での朝練、ミーティング、東大和道場での指導、ウエイトトレーニングを終えて今から帰ります。…

稽古の疲れと 土曜日は寝不足ぎみでしたので休日の今日は 良く寝れました。 昼間は軽いランニングと、用…

今日は午後１時から 年内の試合に向けた少年部達の強化稽古を行いました。 昭島道場からも３名の生徒達が…

自宅に帰り、全然眠れないので今日 録画しておいたK-1グランプリを真夜中に観ました。 極真世界王者の…