今日は、６人の生徒達が出稽古に参加してくれました。 参加してくれた方々お疲れ様でした。 １時間３０分…
今日は風が強かったですが、夜は走り込みに行きました。 １分間のダッシュ、１００メートル程の坂道ダッシ…
◆明日の田無道場への出稽古には、道着でも、短パンにTシャツ等、どちらでもOKとなります。 ◆田無道場…
今日は夕べの疲れが バリバリ残っています。 ぐったりしていました。 今夜か明日は、ダッシュや走り込み…
今日は 久しぶりに外で食事をします。 夜中２時を回りましたが、自宅近くの沖縄料理屋に来ました。 かな…
今日でピークを持ってきました。 凄く、調子が良いです。 来週から ペースを落として疲れを抜いて行きま…
一般審査を受ける予定のＩさんが、昼間 自主トレに来て熱心に稽古をされていました。 治療に関して等も、…
◆６月１１・１２(土、日)に大阪府立体育館にて行われる第２８回全日本ウエイト制大会チケット販売〆切が…
追い込みは、今週末までピークにする予定です。 今日は稽古後に、ミットの蹴り込みと、ノルマの息上げをや…
今日は少年部達と稽古前や、稽古後に皆の意見を聞きながら たくさん会話をしました。 極真空手を習って自…
