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●国際大会に出場する選手の皆さんは受付にて、ゼッケン・セコンドパスを受け取るようお願い致します。

今日も１日 忙しく指導後、１２時近くまで事務処理をしていましたが あれも、これもで終わらないので帰っ…

今日は三軒茶屋道場での朝練から始まりました。 いつものように、佐野先生と加藤先輩と２分間の組手を連続…

夕べは 朝方７時過ぎまで起きてました。 部屋の整理や、本を読んだり、空手のDVDを観ていました。 ま…

今日は自宅で ゆっくりしました。 気分転換に部屋の電気のライトの色を変えてみました。 オレンジが、か…

今日の少年基本クラスでは基本、移動、型を中心に行いました。 少年部試合クラスでは、ハードなメニューで…

今日は昼間、ウエイトトレーニングをしていると、だんだんに子供達が集まってきました。 自分がスクワット…

今日も長い１日が終わりました。 疲れからか今日は１日中、眠かったですが指導を終えてからの選手稽古では…

今日から だいぶ肌寒くなりました。 今日の昼間から昔、手術をした右膝が じくじく痛んでいたので いよ…