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色々 用事を済ませて夜はマッサージに行きました。 恐怖の「脇の下リンパ、ゴリゴリマッサージ」。 そし…

子供の頃から強い男に憧れ続けてきました。 物心つく頃から毎日ひたすら強くなりたかったです。 本能的に…

夜の山田先生のクラスに参加させて頂き皆と手合わせをしました。 アップのシャドー後に全員が２分３０ラウ…

今日の一般部は熱かったです。 久しぶりに黒帯のＴ君が来てくれました。 最終的には村松君や、Ｋさんも混…

先週から疲労がピークに達していますが 稽古での組手も自主トレもやりました。 自主トレと、稽古後のマッ…

夜の一般部では一時間半を最後までキツい稽古をして貰いました。 中には続けて２クラス目を参加する生徒達…

少年部では審査の見極めと今日は総合的なメニュー、重点を置いたのは、２クラス目での「勝つため」の組手技…

夜中１時過ぎに帰宅しました。 三軒茶屋道場での朝練から夜の自主トレも終えて、指導と入会手続きや、各事…

■２月中に御注文された方々のオフィシャルウェアの商品に関しましては、３月２２日(金)以降のお渡しとさ…

最近の稽古の疲労が溜まっていますが 、稽古の疲れや空手のストレスを吹き飛ばすには、休むよりも更に稽古…