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少年部の入賞者達と残念ながら負けてしまった少年部と、ベスト８まで辿り着き入賞まで本当に、あと一歩だっ…

連日厳しい暑さが続いています。 明日の横浜カップに出場する選手の皆さんは朝起きてから一日 小まめな水…

自宅近くの七夕祭り。 賑わっています。 ７日〜１１日までみたいですが 毎年人が凄いです。 今年はいつ…

色々な事を考えた一日でした。 昨日食べた「焼き春巻」。 かなり美味しかったです。(生姜とニンニクのつ…

今日の少年部も２クラスとも、昨日に引き続き厳しい稽古でしたが、全員素晴らしい頑張りでした。 気付いた…

今日は「極限の稽古」をテーマとしました。 夏場の空調無しの連続組手の厳しさは実際に経験している物にし…

■2013 西東京空手道選手権大会 第１１回城西カップに関してのお知らせです。 2013年 9月22…

夕方６時から２時間、酸素カプセルに入りました。 夏の疲労回復に。 ポイントが貯まっていたので今日は１…