手紙。

現在週に一度だけ三軒茶屋道場の一般部で指導していた、ポワロ君という生徒ですがフランスへ帰国するようで…

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夜中。

朝方4時過ぎにトレーニングを全て終えました。 バーベルスクワットを8セット。(100キロをアップに、…

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地味。

だいぶ前から取り組もうとしていてずっと忘れていた稽古。 急に目に飛び込むように思い出して購入して少し…

続きを読む地味。