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支部内交流試合の注意事項とお知らせ

■会場9：30 ■集合9：45 ※今回9：30より早く来られた場合は他の団体が設営などでエントランス…

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2013.夏合宿

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金曜日。《台風について》

今日は月曜日の試合の仕上げを行いました。 今日から入会した５年生の女の子二人は初稽古にも関わらず最後…

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2013.8.18ビッグボックス演武会

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2013．第5回横浜カップ

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木曜日。

今日は三茶で指導後、選手稽古と自主トレを終えました。 今週は疲労がピークに達した動きでした。(時々な…

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支部内交流試合 集合時間についてのお知らせ

■９月１６日(月)に田無きらっと文化センターにて行われる支部内交流試合の集合時間については以下となり…

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一撃道着について《防具その他諸々のお知らせ》

■９月中旬以降に入荷待ちだった一撃薄手道着は仕入れ先から９月下旬に入荷となります。 ※一撃薄手道着を…

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極真空手。

少年部では審査の型と、体力、フィジカル稽古を終えてからミットで徹底的に追い込みました。 ２クラス目は…

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夜中。

深夜の１時に夕食を終えてから朝５時半までトレーニングをしました。 バーベルスクワット１００キロをアッ…

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