深夜にいつもの事ながら、特に土曜日だったので暴食してしまう。 色々 食べて最後にこれで仕上げ。(辛味…
今日の少年部には三軒茶屋道場からはＭちゃん、Ｈ君、Ｗ君の３人と、田無道場からは本当に久しぶりに６年生…
８時から１１時まで稽古。 自分と湊さん神代さんの３人で行いました。 《今日のメニュー》 ・シャドー３…
久しぶりに来てくれた少年部の生徒達がいました。 稽古を楽しんでくれました。 １２月の審査に向けて数人…
一般部は若手達のみとなりました。 写真には撮れなかったですが 久しぶりに来てくれたオレンジ帯のＫ君、…
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４月に行われた２０１４国際大会での生徒の激闘について。 ３月の国際大会で昨年の国際大会王者をガチンコ…
少年部では演武会のリハーサルを行いました。 ※来週水曜日も少年部リハーサルを行います。 今日と同じよ…
１０：００〜三軒茶屋道場で朝練。(加藤先生、佐野先生と組手) 走り込みの成果を感じました…
２０：００〜２２：００自主トレ。 ・ランニングを３０分。 (終了後、ダッシュに備え念入りにストレッチ…
