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走り込みへ。 栄養、睡眠、入念なストレッチを含め体の内部も整える意識で。 アップ後はダッシュを積み重…

〈日曜日少年部クラス〉 準備体操、基本稽古から。 フィジカルトレーニング、ミット稽古は１１月２６日（…

〈土曜日少年部クラス〉 準備体操、基本稽古からしっかりと。 先輩達が後輩達をリードしてくれた。 後半…

〈金曜日少年部クラス〉 徹底的にフィジカルを強化した子供達。 厳しい内容だったと思うが、明るく楽しみ…

〈木曜日少年部クラス〉 勛程君、いつも本当に真剣。 火を吹く勢いで追い込んでいた昂誠君。 飛び後ろ蹴…

木曜日の少年部クラス前に… 大フィーバー。 彼ら、カブトムシの幼虫の土替えを本当に楽しみにしているか…

〈水曜日少年部クラス〉 補強稽古、フィジカルトレーニングの後は対人稽古をメインとして。 ディフェンス…

〈火曜日少年部クラス〉 たくさん稽古した。 めっちゃ動いた。 本当に元気。 特に幼年部たち、楽しくて…

２０２３/１１/６