１９：００～２２：００ 選手稽古。 将太朗君、湊さんと３人で。 ・シャドー１０分間。 ・組手３…
少年部２クラスともに、全…
一般部、若手から壮年部ま…
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１９：００～自主トレ。 …
しゃぶしゃぶ食べ放題を。 【白湯】【旨辛だし】のセ…
集合写真は時に、揉みくちゃになる事が…。 天気が…
【以下、合宿担当、昭島道場の真銅先生からの世田谷東支部・夏合宿の案内です】 例年通り、白帯から黒…
１５：００〜ウエイトトレ…
火曜日少年部選手クラス。 組手の着地点は全員、凄まじい様子へ。…
