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〈木曜日少年部クラス〉 基本稽古から全員で。 青帯黄色帯の先輩達が見本となり。 級と帯の色が上がる程…

〈水曜日少年部クラス〉 サンタさんからのクリスマスプレゼントを貰った話を聞かせてくれた大和君。 めっ…

〈火曜日少年部クラス〉 楽しみながらも一生懸命に稽古する事。 子供達は道場に来て稽古を積み重ねている…

走り込み。 先週よりも寒くなり、体も解れるまでに時間が掛かる。 一本一本、集中しながら。 可能な限り…

〈日曜日少年部クラス〉 準備体操、基本稽古、補強稽古をしっかりと積み重ねてから、フィジカルトレーニン…

先日、金曜日のクリスマス会の日。 仁君、来てくれたのも本当に嬉しかった。 事前に、結斗君が学校で彼に…

塩味。 あんまり食べる事ないけど、とても美味かった。 だいたい軽く５、６秒間は酢を入れる。 昨日の稽…

〈土曜日少年部クラス〉 クリスマス会翌日の為か、過去最少人数かもだった。 昨日はテンション上がり過ぎ…

一人一人が最初から最後まで、色々と手伝いをしてくれて。 一発芸やお笑いバトルでは。 後輩達や仲間達を…

炊き餃子… これは美味かったけど、なかなか辛い。 二軒目で最終的に、つけ麺４００グラム。 調子こいて…