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映画館へ。

   今日の映画は、すごく痺れたけれど…  終わりが切ない。 先週の映…

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土曜日少年部。

        ２クラス、全員素晴らしい…

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土曜日の稽古。

   １９：２０～２１：３０湊さんと二人で稽古。 組手３分×５ラウンド、２分×１…

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金曜日少年部。【成長】

      ２クラス、今日も全員が全開。 【来たら来た分だけ…

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金曜日一般部。《少年部・一般部ともに見学・体験は無料で行っております》

   美優さん、中城さん、みのりさんが稽古。 サンドバック、ミット稽古、フィジカ…

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木曜日少年部。

          …

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稽古。

      １９：００～自主トレ。 サンドバック、中ミット、…

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水曜日少年部。【激闘編】

          …

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水曜日少年部。【空手を通しての習い事の意味】

      少年部２クラス、盛り上がりました。  …

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水曜日一般部。【大人から始める習い事、運動、武道】

   １９：３０～一般部クラス。  湊さん、宮本さん夫妻、中城さんが参…

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