１０：４５～１２：１０ 少年部クラスを指導。(日曜日) 日曜日の稽古は、【…
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１８：４０～ 酸素カプセル。 いつもより、ハードな日曜日だった…
１３：１０〜１４：３０ パーソナル稽古。(飯酒盃…
２１：００ 色々終えてから、久しぶりに【テルメ】 ハードな指導が続いた。 …
金曜日少年部２クラス。 全体の、全て…
６年生達、無事に小学校で…
