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２０：００～２３：２０選手稽古。(湊さん、神代さん、多田将太朗君と一緒に、稽古に参加) シャドー１０…

■１２月３日(土)の上宿小学校での演武会の申込み〆切は、来週１１月２４日(木)までとなります。&nb…

１６：４５～１９：３０少年部２クラスを指導。(昨日 金曜日) 来週の支部内交流試合に向けて。&nbs…

１９：５０～２２：００一般部クラスを指導。  細川大吾君、星野悠久君、土方蓮斗君、臼井リク…

昨日(木曜日)の山田先生の一般部クラスに。  今年になって初めて、村松君が稽古に来てくれま…

１４：００～１５：００自主トレ。(体幹トレーニング、懸垂、腹筋、腕立て、フィジカル稽古) １６：３０…

１９：４０～２２：２０一般部２クラスを指導。（昨日 水曜日） 神代さん、多田将太朗君、杉浦優香里さん…

１６：３０～１９：３０少年部２クラスを指導。 （昨日 水曜日） 早めに来た、田中コウキ君。 『コウキ…

１２：３０～１４：００職員ミーティング。(三茶) １５：５０～１６：４０ウエイトトレーニング。(スク…