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１４：００～１５：００自主トレ。(体幹トレーニング、フィジカル、補強稽古) １６：３０～１８：４０少…

稽古前、稽古後に気付くと、デスク前にいた…  ２０１６神奈川県大会優勝、支部内２年生特選ク…

■１２月２３日(金)祝日に、少年部クリスマス会を行います。  今日（木）から申込み用紙を配…

１６：３０～１９：２０演武会のリハーサルと少年部達の稽古、審査の見極めまで。(昨日 水曜日) 演武会…

２０：４５～２２：００一般部クラスを指導。(水曜日) 土方蓮斗君、浅井匠君、久保田さんが参加してくれ…

１２：３０～１４：００職員ミーティング。(昨日 火曜日 三茶にて) １６：４５～１９：４０少年部２ク…

１９：５０～２１：００スーパーエリートクラス。(昨日 月曜日) 雨宮伶空君、坂本元輝君、土方蓮斗君が…

■１２月１８日(日)の第６回支部内型交流試合の申し込み〆切は、１１月３０日(水)までとなります。 組…

１４：００～１６：００自主トレ。(ランニング４０分、３分ダッシュ×３本、２００メートルダッシュ×３本…