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１５：００～１６：３０パーソナル指導。(大坪航君 水曜日) パワートレーニング、フィジカル稽古、突き…

１９：４０～２２：１０一般部２クラスを指導。(水曜日) 多田将太朗君、宮本さん夫妻、星野悠久君、雨宮…

深夜１時。 村松君と食事へ。  水曜日の一般部の稽古が終わり、少年部クリスマス会の、買い出…

１６：４５～１９：４０少年部２クラスを指導。 最初のクラスでは、いくつか皆に話をしながら。 毎日の語…

９：４０ 診察と治療。 （火曜日） １年間、打ち続けた年内の注射は今日が最後。(手術前までの注射を含…

◎2/19（日）府中総合体育館  小学5年 体重別 小学6年 体重別 中学1年 初級上級 …

１９：４０～２１：００スーパーエリートクラス指導。(昨日 月曜日) 坂本元輝君【２０１６西東京都大会…

１４：００～１６：００自主トレ。(ランニング４０分、３分ダッシュ×３本、２００メートルダッシュ×５本…

体育館、暗いんだよな。 皆の様子が、写真だと伝わり難い。 ２１年前に、ここで初めて、一般新人戦に出場…

宮本泉美さん、前大会での優勝に続き、２連覇を達成。  ベテランと、若手の一般男性達を相手に…