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１４：００～１６：００自主トレ。(ランニング３０分、３分ダッシュ×３本、２００メートルダッシュ×７本…

１０：４５～１２：２０少年部クラスを指導。(昨日 日曜日) 体験に来てくれた４歳のＭちゃん。 人見知…

１８：００～２０：００昭島市、フォレストイン昭和館にて。【５月２１日（日）】 城西世田谷東支部・昭島…

１３：２０～１４：３０パーソナル指導。(大坪航君) 新たな稽古内容を取り入れながら、高い意識付けと、…

１９：００～２２：００一般部選手稽古。(稽古に参加) 多田将太朗君と二人で稽古。 シャドー、スパーリ…

１６：４５～１９：２０少年部２クラスを指導。(昨日 金曜日) 少年部の子供達、沢山集まりました。&n…

１９：５０～２２：００一般部２クラスを指導。(金曜日) 多田将太朗君、宮本泉美さん、星野悠久君、川内…

１６：３０～１８：４０少年部クラスを指導。(木曜日) 審査の見極めを中心に。(礼法、基本、移動稽古)…

１６：３０～１９：２０少年部２クラスを指導。(水曜日) 今日から７月の第２５回全関東大会の申込書を配…

少年部稽古前… （水曜日） 独り言を呟きながら、誰かが階段を降りてきた。 『…お？開いているぞ…一番…