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１９：００～２１：３０一般部選手クラス。(神代さん、湊さんと一緒に稽古に参加) シャドー１０分、組手…

１６：４５～１９：３０少年部２クラスを指導。(昨日 金曜日) 少年部の子供達、沢山集まりました。 補…

いたいた…  森林付近の道路を通りがかりに【これは死骸かな…】と思いながら…まるで動かずに…

１９：５０～２２：００一般部２クラスを指導。  星野悠久君、土方蓮斗君、井上彪雅君、石河ロ…

昨日、圭太君がクワガタを持ってきて見せてくれた。 （木曜日） 『オス!オス!…ノコギリクワガタを捕ま…

３時…夕食を終える。  少し歩こう。  体脂肪、中性脂肪は一応、意外に低い。 あ…

１６：３０～１８：３０少年部クラスを指導。  基本稽古、補強稽古、フィジカル、ミットで追い…

１６：１０入会手続き。 １６：３０～１９：３０少年部２クラスを指導。 今日から澪ちゃん、雫ちゃんの姉…

２０：４０～２２：２０一般部クラス。(昨日 火曜日) 多田将太朗君、坂本元輝君、臼井吏空君、鈴木さん…

１３：４０三茶で朝練(組手稽古)、職員ミーティングを終える。  ミーティング後、事務所の階…