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１１：００～１３：００三茶で職員ミーティング。 ２０周年パーティーに向けた話し合い。 本当に盛大な素…

１９：５０～２１：００スーパーエリートクラス。(昨日 月曜日) 星野悠久君、土方蓮斗君が参加。&nb…

１４：００～１６：００自主トレ。(ランニング４０分、３分ダッシュ×２本、２００メートルダッシュ×７本…

１０：４５～１２：３０少年部クラス。(昨日、日曜日) 植村春介君、鈴木心君が後輩達を盛り上げてくれて…

１３：２０～１４：３０パーソナル指導。(大坪航君) パワートレーニングから、今の彼に必要な全ての内容…

１６：４５～１９：２０少年部２クラスを指導。 各目標に向けて。  今月末のビギナーズカップ…

もう、そんな季節か。 稽古前の彼ら。 早いなぁ…演武会も、クリスマス会も準備しないと。 忘年会も、今…

１０月２９日（日）練馬区光が丘ドームで行われる、ビギナーズカップの午前午後のクラス分けは以下の通りと…

１６：３０～１８：３０少年部クラス。(昨日 木曜日) 白帯のセリン君、スタミナ、パワーも付いて来た。…