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１９：００～２２：３０一般部選手稽古。(一緒に稽古に参加) 湊さん、神代さん、多田将太朗君が来てくれ…

１６：４５～１９：２０少年部２クラスを指導。 ２クラス共に、物凄い様子に。 全員が半端で無かった。 …

１６：３０～１８：４０少年部クラス。(昨日 木曜日) 太陽君、直紀君、世潾君、組手稽古での初めての練…

あまり気にもしていなかったが、物凄い栄養と効果があるんだな… レモンを搾る事にも、凄く意味があるみた…

少年部クラス稽古前に。（木曜日） 誰にも話していない、彼が秘密にしていた話を聞かせてくれた。 『○○…

１６：３０～１８：４０少年部クラスを指導。 １９：００～２１：３０自主トレ。(中ミット、サンドバック…

１９：３０～２２：００一般部２クラスを指導。(昨日 水曜日) 湊さん、神代さん、多田将太朗君、石河ロ…

１６：３０～１９：２０少年部２クラスを指導。 大雪後、まだ少な目ではあるが、少しずつ稽古に集まる子供…

楽しそうだったなぁ…（水曜日） 田中凰貴君。 （小学２年生） 『凰貴ねぇ、クリスマス会で貰った、サン…

◾︎２月１２日（月）に府中総合体育館にて行われる、２０１８春季西東京都空手道選手権大会…