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１９：００～２２：３０一般部選手稽古。(稽古に参加) 湊さん、神代さん、多田将太朗君が参加してくれた…

１６：４５～１９：２０少年部２クラス。(昨日 金曜日) 大館雄斗君に新しい帯を渡した。(いざ、ヤル気…

◾︎２月７日（水）は少年部クラス・一般部クラス共に通常通り行います。 以上 宜しくお願…

１６：４５～１９：２０少年部２クラスを指導。 １９：４５～２２：００一般部２クラスを指導。 宮本朝延…

昨日(木曜日)、少年部クラスにて。 皆の話を聞きながら。 スパーリング、組手を沢山行う。(先輩たちの…

１６：３０～１８：３０少年部クラスを指導。(木曜日) 沢山の素晴らしい成長があった。 【道場に稽古に…

１６：３０～１８：３０少年部クラスを指導。 １９：００～２１：４０自主トレ。(サンドバック、中ミット…

１６：３０～１９：１０少年部２クラスを指導。 最初のクラスでは、補強、フィジカル、ミット稽古、立ち方…

１３：３０(昨日 火曜日)職員ミーティングを終える。(ようやく新しい帯の仕分けが出来た) 今日、水曜…

極真空手 専門誌【ワールド空手】に、東大和道場の記事が沢山… 昨年末…いくつも連続で、ワールド空手編…