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早いんで、酒飲まず飯食って寝るだけ。 大浴場して来た。 いつも朝方だから、こんな時間から寝れるかが心…

千葉県に向かう際、たまたま彼らと会った。 楽しそうだったな。 びしょ濡れになるまで水鉄砲で遊んでいた…

〈金曜日少年部クラス〉 莉子さん、空手を始めてから逞しく成長を続けている。（一般部１０級審査の用紙を…

〈木曜日少年部クラス〉 互いに真剣に覗いていた。 自然体がとても癒し。 彼らは道場に来たら、稽古はい…

〈水曜日少年部クラス〉 幼年部達から小中高生達まで。 子供達、今日も沢山きた。 一人一人全員が。 物…

〈火曜日少年部クラス〉 最初のクラスも対人稽古を中心に。 子供達たくさん来ていた。 全員が頑張った。…

シンプルが、ベストな時がある。 美味かったのも確か。

走り込み。 じっくり３０分程ランニングしてから、ラストは３０秒のダッシュを７本で仕上げ。 昨夜は暴飲…

いつも皆によく話すのは。 彼のイケメンぶり。（煤賀昂誠君） ４年生上級の部で第３位に入賞した。 そし…