ブログ – 東大和道場【極真空手】

極真空手東大和道場月曜日一日。【鳴き声】

１４：００〜１６：１０自主トレ。（ランニング３０分、３分ダッシュ×２本、２００メートルダッシュ×８…

組手試合ではなくて合宿だから、三茶の青木様のダメ出しのお説教は無かったんだけど。今回、組手技術クラ…

昭島駅出発〜宿泊先のニューウェル・サンピア沼津に到着。合宿開所式後には稽古前の昼食。この時点で例…

すげー、食っちゃったな… あした、しっかり走ろう。まだ、マシだが… 昔は２４時間を飲み続けたり、焼…

昭島駅にて支部夏合宿、田無地区各道場の解散後、東大和道場に着くと… 山田先生の一般部クラスには、湊さ…

１４：００一級昇段見極めを終了。１５：００閉所式。１５：２５ニューウェル・サンピア沼津を出…

９：００〜１１：００第３部稽古が終了。１２：００昼食。１３：００〜一級昇段見極め。（少年部…

５：００起床。５：４５〜７：００朝稽古。（第２部稽古）

偉い。みんな、テンションが高い。遅くても２３：００前には寝かせよう。

凄い盛り上がりだ… 楽しそうだなぁ。けむすぎる… ２１：２０