極真空手 東大和道場 火曜日一日。《２月３日（日）の少年部クラス・一般部クラスは休みとなります》
１２：００ 三茶にて朝練（組手稽古）、職員ミーティングを終える。 激しい組手稽古の中で、全ての動き、…
極真空手 東大和道場 月曜日一日。【少年部クラス】【◯ジ◯ィ◯】
１４：００〜１６：００ 自主トレ。（ランニング３０分、３分ダッシュ×２本、１００メートルダッシュ×１…
極真空手 東大和道場 日曜日 少年部クラス。【先輩後輩】
１０：４５〜１２：２０ 少年部クラスを指導。 先月の上宿小学校での、東大和道場の演武会を見学に来てく…
極真空手 東大和道場 土曜日 少年部クラス。【◯◯】
１４：３０〜１７：３０少年部２クラスを指導。（土曜日） 色々。 大盛況。 中学生の石河ローレンス君、…
極真空手 東大和道場 土曜日一日。【一般部選手稽古】
１４：３０〜１７：３０ 少年部２クラスを指導。 １９：００〜２２：００ 一般部選手クラス。（稽古に参…
極真空手 東大和道場 金曜日一日。【少年部クラス・一般部クラス】【石河ローレンス君】
１６：４５〜１９：４０少年部２クラスを指導。 楽しかったみたいだけど、彼らの稽古も凄い盛り上がりだ。…
極真空手 日が大和道場 木曜日一日。【少年部クラス】【◯長さん】
１６：３０〜１８：３０ 少年部クラスを指導。 飯田理愛ちゃん、最近強くなっている。 スピード、パワー…
極真空手 東大和道場 水曜日一日。【パーソナル指導】【大坪航君】【空手の指導】
１５：３０〜１６：４０パーソナル指導。（大坪航君） 中学生になってからの一年間、学校の勉強の時間も増…