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１４：００〜１６：１０ 自主トレ。（ランニング３０分、３分ダッシュ×２本、２００メートルダッシュ×５…

そう言えば、こないだ… 金曜日だったか。 稽古後、初めて…◯う◯う亭に行ってみたんだが。 鶏。 新鮮…

１０：４５〜１２：３０ 少年部・一般部クラス指導。（一般部は宮本朝延さん、宮本泉美さんが参加） 準備…

１４：３０〜１７：２０少年部２クラスを指導。（土曜日） 審査の見極め。 試合実績や、補強、移動、型の…

１４：３０〜１７：２０ 少年部２クラスを指導。 １９：００〜２２：２０ 一般部選手稽古。（稽古に参加…

１９：４５〜２２：００ 一般部クラス。（金曜日） 多田将太朗君のみが稽古に参加。 ストレッチと体幹を…

１６：１０ 入会手続き。 先日、体験に来てくれた、入澤泉樹君（小学１年生）が、入会してくれた。 来週…

気持ち良さそうだなぁ… 休憩の合間に落ちていた… 稽古が終わり、全員が帰る間際にお兄ちゃんに起こされ…

１６：３０〜１８：４０ 少年部クラスを指導。 審査見極め中。 あと少しの生徒達が数名。（課題を伝えな…