極真空手 東大和道場 土曜日 少年部クラス。【パーソナル指導・荒井翔大郎君】
１３：００〜１４：３０ パーソナル指導。（荒井翔大郎君） フィジカル、パワートレーニング（７種目）、…
極真空手 東大和道場 金曜日一般部クラス。【検◯中】
１９：４５〜２１：２０ 一般部クラスを指導。（金曜日） 多田将太朗君、宮本朝延さん、宮本泉美さん、中…
極真空手 東大和道場 金曜日一日。【少年部クラス】【空手の指導】
１６：４５〜１９：３０ 少年部２クラスを指導。 国際大会、支部内交流試合に向けて。 多くの頑張りと、…
《２０１９国際大会ゼッケンに関しての御知らせ》《２０１９第１７回城西カップの申込み締切りは４月１６日（火）までとなります》
◼️国際大会ゼッケンは来週４月１６日（火）の少年部クラスの時間帯に配布予…
《来週５月１７日（水）〜５月２１日（日）少年部クラスは休みとなります》
◼️来週の少年部クラスは１５日１６日（月・火）のみ通常通り行います。 ※…
極真空手 東大和道場 木曜日 少年部クラス。【国際大会・支部内交流試合に向けて】
１６：３０〜１８：４０ 少年部クラスを指導。（木曜日） 【今日来た全員に、確かな意味のある物にする事…
２０１９国際壮年空手道選手権大会に向けて。【中城毅選手】【極真空手 東大和道場】
１９：４０〜２１：４０ 一般部クラス。（中城さんが稽古に参加）（水曜日夜） 来週末の国際大会に向けて…
極真空手 東大和道場 水曜日一日。【少年部クラス】【子供達の自信】
１６：３０〜１９：２０ 少年部２クラスを指導。（水曜日） 最初のクラスでは、先輩が後輩に教えながらの…
極真空手 東大和道場 火曜日一日。【少年部クラス・一般部クラス】《２０１９/５/１２の支部内交流試合の仮トーナメントの貼り出しをしています》
１１：００〜１３：００三茶にて、職員ミーティング。 １６：４５〜１９：４０ 東大和道場にて、少年部２…
極真空手 東大和道場 月曜日一日。【少年部クラス】
１４：００〜１６：１０ 自主トレ。（ランニング３０分、３分ダッシュ×１本、２００メートルダッシュ×６…