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木曜日少年部クラス稽古前。 【おれ、あてるがかり！！（ゼリーの蓋を開ける係り）】と、昂誠君。（４歳）…

木曜日の深夜◯時。 いたいた。 毎年、違うけど… 先ずもう夏終わっちゃうんじゃねっつー涼しさで本当に…

◼︎２０１９年７月２６日（金）〜東京城西世田谷東支部夏合宿（小学４年生〜６年生）少年部…

１６：３０〜１９：２０ 少年部２クラスを指導。（水曜日） 小林さんの娘さんが体験に。 まだ３歳半だと…

遂にゲットした１０級オレンジ帯。 今日の稽古も、めちゃ頑張っていた。 全体のミット稽古では、先輩達よ…

１２：３０ 三茶にて朝練（佐野先生と組手稽古のみ）、職員ミーティングを終える。 ◼︎第…

１３：００ 中学生以上の一般部が道場に集合して準備打ち合わせ。（土曜日） １４：００〜１５：００ 少…

１４：００〜１６：００自主トレ。（ランニング４０分、３分ダッシュ×１本、２００メートルダッシュ×５本…

２０：００〜２１：３０ 一般部選手Ｂクラス。（日曜日夜） 毎回の事ながら… 皆んな、あんなに夜中まで…