極真空手 東大和道場 月曜日。【少年部クラス】
１４：００〜１６：００ 自主トレ。 寒い… ニット帽なくしては、とても走れない… １８：００〜１９：…
極真空手 東大和道場 日曜日。【少年部クラス】
１０：４５〜１２：２０ 少年部クラスを指導。（日曜日） 演武会に参加した子供達が数名。 初の組手演武…
２０１９/１２/７ 上宿小学校 演武会。【極真会館 東京城西世田谷東支部 東大和道場】【２０１９世界女子無差別級王者】【永吉美優】
無事に終えられた。 今年最大の驚愕だった。 永吉美優さんの【世界大会無差別級制覇達成】 極真会館にと…
極真空手 東大和道場 金曜日一日。【少年部クラス】【上宿小学校 演武会前日】【◯◯◯◯】
１６：４５〜１９：２０ 少年部２クラスを指導。（金曜日） 最初のクラスも、２クラス目も支部内交流試合…
極真空手 東大和道場 木曜日一日。【少年部クラス】【一般部クラス】【継続】《１２月６日（金）一般部クラスは休みとなります》
１６：３０〜１８：３０ 少年部クラスを指導。 支部内交流試合に向けて。 積み重ねていたら、本当に驚く…
極真空手 東大和道場 水曜日一日。【少年部クラス】【一般部クラス】【各目標に向けて】
１６：４５〜１９：１０ 少年部２クラスにて、演武会リハーサルを中心に、支部内交流試合に向けた追い込み…
極真空手 東大和道場 水曜日一日。【少年部クラス】【一般部クラス】《１２月１５日（日）の支部内交流試合の試合順入りトーナメントの貼り出しをします》
１１：００〜１３：００ 三軒茶屋道場にて職員ミーティング。 １６：４５〜１９：５０ 東大和道場にて少…
極真空手 東大和道場 月曜日一日。【少年部クラス】《クリスマス会の申込み〆切りは１２月４日（水）までとなります》
１４：００〜１６：１０ 自主トレ。（走り込み、ウエイトトレーニング、補強） １８：００〜１９：３０ …
極真空手 東大和道場 日曜日一日。【昭島・田無・東大和 一般部合同審査会】【三軒茶屋道場にて】
９：４５〜１２：２０ 一般部合同審査会。（昭島・田無・東大和） 初級・中級・上級審査を、二部制に分け…