２０１９/１２/２０少年部・中学生クリスマス会２。【極真空手 東大和道場】【アルバム】【笑顔】
２０１９クリスマス会。 毎年の事ながら３時間を通しで行った。 既にテンションが上がり過ぎていた為、ク…
極真空手 東大和道場 日曜日一日。【少年部クラス・一般部クラス】
１０：４５〜１２：３０ 少年部・一般部クラスを指導。 少年部、中学生、一般部の大人達も一緒に稽古に参…
極真空手 東大和道場 土曜日一日。【少年部クラス】【一般部選手稽古】【積み重ね】
１４：３０〜１７：２０少年部２クラスを指導。（土曜日） 最初のクラスも子供達、めっちゃ元気。 皆少し…
極真空手 東大和道場 金曜日。【少年部クラス】
１６：４５〜１９：３０少年部２クラスを指導。（金曜日） 沢山来て、さんざん色々稽古して皆を高めて。 …
極真空手 東大和道場 木曜日一日。【少年部クラス】【一般部クラス】【永吉美優さん・星野悠久君】【先輩後輩】
１６：３０〜１８：３０ 少年部クラスを指導。（木曜日） 様々な稽古内容で多くの話をしながら、子供達へ…
極真空手 東大和道場 水曜日一日。【少年部クラス】【一般部クラス】【積み重ねと継続】【大人の空手】
１６：３０〜１９：２０少年部２クラスを指導。 幼年部達も、道場内でのルールや礼儀を覚えて学びながら逞…
極真空手 東大和道場 火曜日一日。【少年部クラス】【一般部クラス】【成長】
１３：００ 三軒茶屋道場にて、朝練（組手稽古）、指導員型研修、職員ミーティングを終える。 １６：４５…
極真空手 東大和道場 月曜日一日。【少年部クラス】【◯◯のネタ】
１４：００〜１６：２０ 自主トレ。（ランニング３０分、３分ダッシュ×２本、２００メートルダッシュ×６…