ブログ – 東大和道場【極真空手】

極真空手　東大和道場　金曜日一日。【少年部クラス】【一般部クラス】【積み重ね】【一日にして成らず】

１６：４５〜１９：３０少年部２クラスを指導。（金曜日）皆で元気に稽古。幼年部達も沢山いる為、飽…

１６：３０〜１８：２０少年部クラスを指導。日々、空手を通じて稽古を積み重ねる度に本当に、皆の心の成…

１６：３０〜１９：３０少年部２クラスを指導。（水曜日）体験に来てくれた、レイ君。（運動神経抜群で…

１２：００　三軒茶屋道場にて、佐野先生と朝練を終了。（組手稽古のみ）相手との距離、ディフェンスの意…

１４：００〜１６：２０自主トレ。（ランニング３０分、３分ダッシュ×２本、３０秒ダッシュ×５本、ウエ…

土曜日夜。（２０２０/１/１８）少年部クラスの指導後、軽めの自主トレを終えてから。今後の打ち合わ…

１０：４５〜１２：２０少年部・一般部クラスを指導。（日曜日）一般部の宮本朝延さん、宮本泉美さん、中…

１０：４５〜１２：２０　少年部クラス・一般部クラスを指導。（午前）２０：００〜２１：２０山田指導員…

１４：３０〜１７：１０少年部２クラスを指導。（土曜日）毎回…強そうな顔を見せてくれる榎本翔太君。…

１６：４５〜１９：２０少年部２クラスを指導。たくさん稽古をした。道場訓の【謙譲の美徳】についての…