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２０：３０〜２２：２０ 一般部クラス。（昨日火曜日夜） 一般部クラスには、星野悠久君、星野久遠さんの…

１２：３０三茶にて諸々。（火曜日） … １６：４５〜１９：３０東大和道場にて、少年部２クラスを指導。…

◼️２０２０年４月８日（水）〜５月６日（水）まで道場休館となります。

１４：００〜１６：１０自主トレ。（ランニング３０分、３分ダッシュ×２本、２００メートルダッシュ×５本…

体も思考も鈍るから、稽古は連日した。（ロープトレーニング、ウエイトトレーニング、フィジカル、補強稽古…

１６：４５〜１９：３０少年部２クラスを指導。（金曜日） 審査の見極め最終日としながら。 年間を通じて…

１６：３０〜１８：２０少年部クラスを指導。（木曜日） 審査の見極めをしながら。 杉本昊士朗君に審査の…

１６：３０〜１９：１０少年部２クラスを指導。（水曜日） あはは、盛り上がった。 楽しんでいたな。 幾…

１３：３０三茶にて諸々を終えて。 １６：４５〜１９：２０東大和道場にて、少年部２クラスを指導。 【ハ…

◼️５月２４日（日）東京城西世田谷東支部内交流試合は延期となります。（既…