極真空手 東大和道場 月曜日一日。【少年部クラス】《２０２０城西カップの返金に関しての御知らせ》
１４：００〜１６：１０自主トレ。 １８：００〜１９：３５少年部クラスを指導。（月曜日） 昇級審査の見…
《２０２０/１/１２・第１２回東京城西世田谷東支部内型交流試合アルバム》【極真空手 東大和道場】
スタッフとして働いてくれた、佐久間一華さん。 アップをする３人。 東大和道場からは、宮本朝延さん、宮…
極真空手 東大和道場 日曜日。【少年部・一般部クラス】
１０：４５〜１２：２０少年部・一般部クラスを指導。 準備体操、基本稽古全てを全員で。 基本稽古もとて…
極真空手 東大和道場 土曜日一日。【少年部クラス】【５月９日（土）の祝勝パーティーに向けて】
１４：３０〜１７：５０少年部２クラスを指導。（土曜日） 審査の見極め。 白帯の生徒達を中心に、礼法、…
極真空手 東大和道場 木曜日一日。【少年部クラス】【一般部クラス】【中高生達】《２０２０国際大会は延期となります》
１６：３０〜１８：３０少年部クラスを指導。 白帯の子供達、良くなっている。 磯井亮輔君、ずいぶん逞し…
極真空手 東大和道場 水曜日一日。【少年部クラス】【一般部クラス】【積み重ね】《今週３月２０日（金）は通常通り各クラス稽古を行います》
１６：３０〜１９：３０ 少年部２クラスを指導。 審査の見極めを含めて。（補強、型稽古、フィジカル、ミ…