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走り込みへ。 一本一本、丁寧に積み重ね。 自分自身の空手に直結している物の一部分として。 心身鍛錬と…

〈日曜日午前中・少年部クラス〉 支部内型試合に向けて。 日曜日午前中に参加する生徒達の意識にも、以前…

１５：００〜１７：００〈少年部昇級審査会〉 小杉龍煌君、秋庭仁君、小野晴輝君、大塚汐莉さん、丹羽虎徹…

〈金曜日少年部最初のクラス〉 審査の見極め最終日として。 ギリギリ間に合った生徒達が数名いた。 〈以…

１６：３０〜１８：３０〈木曜日少年部クラス指導〉 礼法、立ち方、基本稽古から。 緑帯の和気清大君が、…

〈水曜日少年部最初のクラス〉 審査の見極めをしながら。 低学年達と初級段階の生徒達は、基礎から反復。…

火曜日、東京城西世田谷東支部・三軒茶屋道場にて。 神奈川県川崎中央支部・進支部長から型を指導して頂い…

夕方、走り込みへ。 疲労が溜まっているのを実感した。 インターバル、ストレッチを入念にしつつダッシ…

１０：４５〜１２：２０〈日曜日午前中・少年部クラス〉 前半は準備体操から基本稽古をしっかりと。 体験…

１４：３０〜１５：４５〈土曜日少年部最初のクラス〉 儀保零士君。 しっかりしてきたし、いつも仲間達と…