２０２１/８/１９。【木曜日少年部クラス・一般部クラス】【稽古の意味】
１６：３０〜１８：３０〈木曜日少年部クラス指導〉 補強稽古、フィジカルトレーニング、型稽古を前半で。…
２０２１/８/１８。【水曜日少年部クラス・一般部クラス】【極真空手】【武道】
〈水曜日少年部最初のクラス〉 全部の稽古を全力で。 全員、集中力も高かったし凄く頑張った。 今日の稽…
２０２１/８/１７。【火曜日少年部クラス・一般部クラス】【星野久遠さん・目標に向けて】
１６：４５〜１７：４５〈火曜日少年部のクラス指導〉 たくさん、対人稽古をした。 小林乃唯ちゃん、一生…
２０２１/８/１６。【月曜日少年部クラス】【季節】
１５：００走り込み。 いくらか疲労があるもの、ランニングとダッシュも無事に終えた。 走り込んで、テン…
２０２１/８/１５。【日曜日一日】【現在の中学生達】【一般部緑帯・茶色帯に向けて】
１０：４５〜１２：２０〈日曜日午前中・少年部クラス指導〉 準備体操、基本稽古をしっかりと。 今日のM…
２０２１/８/１４。【土曜日少年部クラス】【一般部選手稽古】
〈土曜日少年部最初のクラス〉 一時間以上を型稽古に取り組んだ彼ら。 先輩達が後輩達に教える時間を作り…
２０２１/８/１３。【金曜日少年部クラス・一般部クラス】【中高生達】
１６：４５〜１７：４５〈金曜日少年部最初のクラス〉 たくさん体を動かしながらも、物事をじっくりと話し…
２０２１/８/１２。【木曜日少年部クラス・一般部クラス】【生徒達への空手の指導】【現役選手として】
１６：３０〜１８：３０〈木曜日少年部クラス指導〉 子供達の夏休み中の話を聞きながら。 礼法、立ち方、…
２０２１/８/１１。【水曜日少年部クラス・一般部クラス】
〈水曜日少年部最初のクラス〉 移動、型稽古を前半で。 後半は、たくさん動いて発散。 子供達は何かに夢…