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〈日曜日午前中クラス〉 基本稽古からしっかりと。 フィジカルトレーニングを挟み、後半は下突きをコンビ…

〈土曜日少年部最初のクラス〉 最初のクラスでは、フィジカルの底上げから。 後半は、対人稽古の受け返し…

久しぶりに来てくれた飯島湊士君。 しばらく来れてなかったけど、元々凄く真面目だし、今日も最後まで本当…

〈木曜日少年部クラス〉 最初にフィジカルトレーニング、補強稽古を全員で。 メインは対人稽古の受け返し…

〈水曜日少年部最初のクラス〉 前半は補強とフィジカルトレーニング、後半は対人稽古の受け返し、スパーリ…

〈火曜日少年部最初のクラス〉 一年半ぶりだろうか。 今日から高学年の先輩達数名が、最初のクラスから稽…

指導前に走り込み。 一本一本、丁寧に慎重にダッシュを繰り返して。 良い感じだ。 道場に戻り子供達を待…

〈日曜日午前中クラス〉 一般部は宮本さん夫妻が稽古に参加した。（先日の支部内型交流試合では、宮本朝延…

〈土曜日少年部最初のクラス〉 体験・見学に２名の子供達が来てくれた。 楽しかったと話してくれた女の子…