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美味いなぁ。 たまには良いな、◯◯◯。 少し路地裏が京都ぽいし。

来た、◯◯◯。 昔から好き。 美味いなぁ… キリがなくなるな。 本当に。

〈日曜日少年部クラス〉 フィジカルトレーニングから補強稽古までを色々、前半で。 後半はひたすら、突き…

〈土曜日少年部最初のクラス〉 幼年部達に集中力を養わせながら、空手の稽古を楽しませる事。 先輩達にも…

〈金曜日少年部最初のクラス〉 基礎体力アップをテーマに。 補強稽古、フィジカルトレーニングを徹底的に…

〈木曜日少年部クラス〉 来週の支部内交流試合、神奈川県大会に向けて。 フィジカルトレーニング、補強稽…

〈水曜日少年部最初のクラス〉 一ヶ月に、一、二回稽古に来てくれる琥太郎君。 既に約一年間、継続してい…

午前中、治療、諸々済ませて東大和へ。 夕方からの指導と夜の稽古に備えて昼食。 しかも昨夜は禁酒して休…

〈月曜日少年部クラス〉 まさに大きな壁。 気は優しくて力持ち。 来週の神奈川県大会に出場予定の秋葉仁…

昨夜は夜中まで遊んでいたが、栄養たくさん取ってしっかりと寝た。 夕方から稽古を開始した。 今日必ずや…