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走り込み。 これをやれている事に、染み染みと感謝しながら、ダッシュを一本一本繰り返した。 本当に一日…

〈日曜日少年部クラス〉 多くの稽古内容で。 空手を知り、稽古を通じて心身共に逞しくなって貰えたらと思…

〈土曜日少年部最初のクラス〉 １２月３日の昇級審査の見極めも含めて。 プラスな発言、マイナスな発言の…

〈金曜日少年部最初のクラス〉 フィジカル強化とミット稽古を中心に。 継続と積み重ね。 〈以下、金曜日…

カブトムシ幼虫達の土替え。 男の子達、めっちゃ楽しみにしていたみたいだから。 中には女の子でも、昆虫…

〈木曜日少年部クラス〉 めっちゃ元気。 本当に。 そこに尽きる。 稽古内容は全てハードだが、彼らにす…

〈水曜日少年部最初のクラス〉 子供達たくさん来たな。 鍋島麗さんと、浅野目大地君に、先月の支部内交流…

午前中/ 職員ミーティング。 〈以下、火曜日少年部最初のクラス〉 子供達が支部内交流試合の備品を全て…

目玉焼きを箸で捲ると… インスタント的な、麺が。 恐ろしい美味さだったんだけど… 思い出したら食いた…

月曜日夕方、走り込みへ。 じっくりとランニングを終えてからは、３０秒間のダッシュを繰り返した。 もし…