２０２２/１２/１９。【月曜日少年部クラス】
走り込みへ。 今日は東大和で。 寒かったなぁ、体が温まるまで本当に時間が掛かる。 一本一本、丁寧にダ…
２０２２/１２/１８。【日曜日少年部クラス】【多田指導員/一般部クラス】【◯◯君が稽古に…】
〈日曜日少年部クラス〉 寒かった為、準備体操を特にしっかりと。 補強稽古、フィジカルトレーニングの後…
２０２２/１２/１７。【土曜日少年部クラス】【一般部選手稽古】
〈土曜日少年部最初のクラス〉 礼法、立ち方、基本稽古をしっかりと。 後半はフィジカルトレーニング。 …
２０２２/１２/１６。【金曜日少年部クラス/一般部クラス】【数年ぶりの稽古復帰/ 佐久間一華さん】
〈金曜日少年部最初のクラス〉 来年２月の支部内型交流試合を目指している生徒達が何人もいる。 フィジカ…
２０２２/１２/１５。【木曜日少年部クラス/一般部クラス】【極真空手に対する情熱/ 大舘杏紀さん】
〈木曜日少年部クラス〉 来週のクリスマス会に向けて。 南羽さん、環奈さん、皆愛さん、頼りになる。 良…
２０２２/１２/１４。【水曜日少年部クラス/一般部クラス】【極真空手/東大和道場】【年末に向けて】
〈水曜日少年部最初のクラス〉 補強稽古、礼法、基本稽古、フィジカルトレーニングを最初のクラスでみっち…
２０２２/１２/１３。【火曜日少年部クラス/一般部クラス】【極真空手/東大和道場】
〈火曜日少年部クラス〉 年内残り僅かの稽古を大切に。 みんな一生懸命に稽古を積み重ねた。 高学年、中…
２０２２/１２/１２。【月曜日少年部クラス】
走り込み。 寒さもあり、体が解れていくまでにいつもの倍くらいは時間が掛かった。 やると決めている事は…