指導前に走り込み。
一本一本、丁寧に慎重にダッシュを繰り返して。
良い感じだ。
道場に戻り子供達を待ち。
１８：００〜１９：３０〈月曜日少年部クラス指導〉
遅くからの稽古だから、子供達数名がいくらか眠そうにしていたりもあったが、皆、集中してめっちゃ頑張った。
この日だけで、全員を凄く引き上げられたと思う。
積み重ねが大事。
稽古回数は多ければ、効果にも確かに変化もある。
だけど一番は、空手を好きでいられる事と、長く継続する事が最大の効果を発揮する。
そういう環境にしてあげる事を大事にしている。
２２：５０トレーニング、事務処理して終わり。