１５：００走り込み。
週末の稽古の疲労があるもの、まずまず。
ダッシュを繰り返し、動ける体を作る事と活力を充電しつつ。
シャワーしてから、東大和へ向かい。
先ずは彼らが、ここから。
１８：００〜１９：３０〈少年部クラス指導〉
昨日体験に来た、儀保心音さん（小学６年生）が今日から入会。
明るい性格だし、仲間達とも直ぐに馴染んでいた。
立ち方や礼法を、少しずつ覚えて貰いながら。
あとは全員で多くの内容で、フィジカルトレーニングを重点的に。
彼らの話を聞いたり話したり、中には諭したりが必要な生徒がいたりという事も時としてあるが、稽古後は高学年、中学生達と道場の掃除をして、子供達が帰宅。
お互いを通じて、彼らに多くを学んで貰う事。
２２：００事務処理、補強、ウエイトトレーニングして終了。