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濃密な１日を終えて、夕御飯を外で済ませてリラックスした後、夜はウエイトトレーニングと補強を開始しました。

まだ アドレナリンが出ています。

まだまだ強くなれる。

様々な充実感に溢れています。

今夜はトレーニングが終わってから ゆっくりします。

年齢は ほぼ関係ないなと感じています。

疲労などは、二十歳前後と違う部分もあるのかも知れませんが、まだまだこれからです。