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夕方、ひたすら補強や懸垂をやりました。

ウエイトトレーニングとは また違う刺激が良いです。

夜、外を観ると大雪でした。

積もりそうな雪を観ると 少し、テンションが上がります。

今年の冬は、なかなか寒く感じます。