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夜、仮眠後、午前２時を過ぎてから走り込みに行きました。

ランニングと坂道ダッシュを終えて来ました。

現在、３時半を回りましたが今からウエイトトレーニングと補強です。

真夜中の稽古は何故か 心身が研ぎ澄まされるようで凄く集中出来ます。

夜型なのかも知れません。(笑)

時間が、ゆっくり流れているようで癒しの時間帯です。

トレーニングが終わったら朝食をとり、事務所で借りてきた総裁の本でも読みます。