１４：００～１６：００自主トレ。(ランニング３０分、３分ダッシュ×２本、２００メートルダッシュ×５本、補強)
夕べは朝方に寝て、昼間に目を覚ますもの…
本当に今日だけは…稽古を(走り込み)やりたくない気持ちで一杯だった。
決めた曜日に稽古をしない事は、その曜日に物理的に無理な状況が生じるか、入院でもしない限りは有り得ないかとは思うが、疲労感が凄い時の寝起きは、確かにブルーにはなる。
いつも通りに、沢山汗を流して走り込みと補強稽古を終える。
結局は、やって良かったなと感じて終了になる。
【これを何歳まで出来るのか…】と、毎回の稽古で考えながら。
組手稽古や、追い込み稽古の最中も常に考えてはいる。
結局は好きな事をやれている事が、本当に幸せでしかないのだが。
１８：００～１９：３０少年部クラスを指導。
補強、フィジカル、ミット稽古、型試合に向けた反復稽古。
松川恭士君、和気清大君、久保太陽君、型試合に向けて一生懸命に反復稽古を繰り返した。
大舘杏紀ちゃん、いつも以上の素晴らしい頑張りだった。
笑顔も爽やかだ。(サンドバックでの追い込み稽古も全力で頑張っていたし、その他の稽古も、高い集中力を保ちながらも凄く良かった)
昨日…少年部クラスと、パーソナル稽古で、あれだけ追い込んだ松川恭士君。
むしろ、一番早い時間帯に満面の笑みで稽古に来ていた。
『うん、キツかったけど(パーソナル稽古)、筋肉痛は無い（今日も特には）…』
パーソナル稽古で、拳の皮が剥けて、両手にテーピングを巻きながらも、いつも通りの笑顔の恭士君だった。
今日も全体をリードする、凄まじいヤル気と気合いを発していた。
凄いなと思う。
人数は少ないながらも皆、ヤル気も全開だった。
すげー。
本当に子供達のエネルギーもパワーも。
